Интервью Айкидо Досю Моритэру Уэсиба — официальный перевод и публикация

Айкидо хорошо подходит многим людям, поскольку техника основана не на грубой силе, а на правильном использовании движения и баланса. Тёплый душ или ванна после занятий помогают расслабить мышцы. Он определял айкидо как Путь гармонии с собой, партнёром и окружающим миром.

• На первых этапах тело может болеть, а желание пропустить тренировку — появляться чаще обычного.
• Обычно я посещал утренние занятия во время весенних и летних каникул.
• Ритуал помогает отвлечься от посторонних мыслей и настроиться на работу с партнёром.
• Но раз уж много разных людей практикуют искусство, то способ их интерпретации может меняться.
• ООКАА развивает айкидо в стране, готовит новые поколения инструкторов и поддерживает связи с международными мастерами и организациями, продолжая традиции школы Морихэя Уэсибы.
• Цель первых тренировок — помочь телу адаптироваться, научиться различать нормальную усталость и опасную боль, развивать координацию и гибкость.
• Федерацию возглавил Фархад Алескеров, и уже в 1995 году ФАА стала членом Международной Евро-Азиатской Федерации Айкидо, а её основатель был избран вице-президентом.
• Через простые действия — поклон, выход на татами, порядок передвижений — мы учимся уважению, дисциплине, спокойствию и внутренней собранности.

История помогает лучше понять путь развития Айкидо и традиции, на которых строится современная практика. Но мой сын тренируется каждое утро во время летних каникул, а в течение учебного года он приходит на тренировку один или два раза в неделю. Он слоняется по додзё, чтобы привыкнуть к месту и атмосфере.

Моритэру Уэсиба

Но когда я был ребенком, он обычно проводил полгода в Ивама-додзё (ныне 茨城支部道場 /Ибараки-Сибу-додзё — прим.пер.). А когда он находился в Токио, то мы, бывало, совместно трапезничали. Когда я был маленьким, мы с ним занимались «сумо» и смотрели телевизор. Он любил старые фильмы, и я отправлялся смотреть их вместе с ним. Во время весенних и зимних школьных каникул я часто ездил с ним в Ивама, а также в штаб-квартиру Омото-кё. Основатель Айкидо умер, когда мне было восемнадцать лет; так что я прожил с ним восемнадцать лет.

Восстановление может занимать больше времени, поэтому нагрузку увеличивай постепенно. При возможности дневной сон 20–30 минут может ускорить восстановление. Это нормальная реакция — тело осваивает новые движения. Официальная регистрация в Министерстве юстиции Азербайджанской Республики состоялась 19 апреля 2006 года. 10 сентября 2001 года при Спортивном обществе Министерства внутренних дел Азербайджана была создана группа айкидо, ориентированная на направление Айкикай.

Благодаря ритуалу тренировка приобретает порядок и ритм, без которых невозможно полноценное развитие в айкидо. Это один из фундаментов, на которых строятся техника и понимание Пути (До). Вода, питание, сон и правильное дыхание помогают организму адаптироваться.

• Первые занятия айкидо — это встреча с новыми движениями и необычной нагрузкой для тела.
• Следи за питанием и восстановлением — телу нужно время на адаптацию.
• Морихэй Уэсиба (1883 г.) — родился основатель Айкидо и Айкикай.
• Я езжу во Францию, в Соединённые Штаты, Канаду…по большей части это страны Европы и США.
• Я не думаю, что именно практика должна измениться.
• Айкидо формировалось в сложный исторический период, в том числе во время Второй мировой войны.
• Хоть я преподаю по-японски, но, похоже, языкового барьера нет.
• Слушай своё тело и учись отличать усталость от травмы.
• На первых этапах тело может болеть, а желание пропустить тренировку — появляться чаще обычного.

Я езжу во Францию, в Соединённые Штаты, Канаду…по большей части это страны Европы и США. Кроме того, я только что посетил Юго-Восточную Азию и Австралию. Я часто преподаю за пределами Токио по выходным. Примерно три раза в месяц, сразу после того, как закончил воскресное утреннее занятия в Хомбу-додзё, я обучаю в другом месте. Следи за питанием и восстановлением — телу нужно время на адаптацию. Слушай своё тело и учись отличать усталость от травмы.

• 10 сентября 2001 года при Спортивном обществе Министерства внутренних дел Азербайджана была создана группа айкидо, ориентированная на направление Айкикай.
• В детстве он был физически слабым и болезненным.
• Около 800 человек приходят в додзё каждый месяц.
• Айкидо хорошо подходит многим людям, поскольку техника основана не на грубой силе, а на правильном использовании движения и баланса.
• Поскольку додзё был моим домом, я начал тренироваться в раннем детстве, но на самом деле регулярных занятий у меня не было вплоть до того периода, пока я не стал постарше.
• Его цель — слиться с атакой, направить движение партнёра и нейтрализовать атаку, избегая излишнего разрушения и вреда для обеих сторон.
• Когда я был маленьким, мы с ним занимались «сумо» и смотрели телевизор.
• Даже хорошо подготовленные мышцы и суставы испытывают своеобразный «шок», ведь перекаты, вращения и активная работа всего тела для многих непривычны.
• А когда он находился в Токио, то мы, бывало, совместно трапезничали.
• Вода, питание, сон и правильное дыхание помогают организму адаптироваться.

Моритэру Уэсиба

Сильное влияние на его мировоззрение оказала встреча с Онисабуро Дэгути, представителем религиозного движения Омото-кё. Под его влиянием Уэсиба начал переосмысливать природу конфликта и силы. Морихэй Уэсиба (1883 г.) — родился основатель Айкидо и Айкикай. Каждый айкидока — часть международной семьи, объединённой общим духом Айкидо. В этот период Морихэй Уэсиба пришёл к убеждению, что боевые искусства должны служить не разрушению, а созиданию и гармонии. И я думаю, что практикующие Айкидо должны иметь в виду эту цель и стремиться к ней.

• Айкидо пришло в Азербайджан в начале 1990-х годов благодаря Сэнсэю Фархаду Алескерову, который основал первое додзё.
• Каждый айкидока — часть международной семьи, объединённой общим духом Айкидо.
• Айкидо хорошо подходит многим людям, поскольку техника основана не на грубой силе, а на правильном использовании движения и баланса.
• Во время весенних и зимних школьных каникул я часто ездил с ним в Ивама, а также в штаб-квартиру Омото-кё.
• В этот период Морихэй Уэсиба пришёл к убеждению, что боевые искусства должны служить не разрушению, а созиданию и гармонии.
• Около 800 человек приходят в додзё каждый месяц.
• Как я уже говорил, Кайсо (Основатель Айкидо, УЭСИБА Морихэй – прим.пер.) создал Айкидо, и затем следующий Досю (Нидай Досю, УЭСИБА Киссёмару — прим.пер.) распространил Айкидо.
• Ритуал в айкидо — это не формальность и не механические действия ради традиции.
• Тёплый душ или ванна после занятий помогают расслабить мышцы.
• И я думаю, что практикующие Айкидо должны иметь в виду эту цель и стремиться к ней.

Айкидо пришло в Азербайджан в начале 1990-х годов благодаря Сэнсэю Фархаду Алескерову, который основал первое додзё. В 1994 году была создана Федерация Айкидо Азербайджана (ФАА) — первая общественная организация по айкидо в стране. Федерацию возглавил Фархад Алескеров, и уже в 1995 году ФАА стала членом ФААР Международной Евро-Азиатской Федерации Айкидо, а её основатель был избран вице-президентом. Цель первых тренировок — помочь телу адаптироваться, научиться различать нормальную усталость и опасную боль, развивать координацию и гибкость. Ритуал в айкидо — это не формальность и не механические действия ради традиции. Он возник из многовековой практики самураев и передаётся как способ подготовить тело и ум к тренировке.

Айкидо формировалось в сложный исторический период, в том числе во время Второй мировой войны. Пережив разрушения и утраты, Уэсиба окончательно утвердился в идее, что цель практики — сохранение человека, а не его уничтожение. Как я уже говорил, Кайсо (Основатель Айкидо, УЭСИБА Морихэй – прим.пер.) создал Айкидо, и затем следующий Досю (Нидай Досю, УЭСИБА Киссёмару — прим.пер.) распространил Айкидо. По мере распространения Айкидо будет возникать много разногласий, но я хотел бы иметь благоприятное общение по всем фронтам. Я постараюсь продолжить работу Досю и еще больше способствовать распространению Айкидо. Практика помогает лучше контролировать дыхание, внимание и эмоции не только на татами, но и в повседневной жизни.

ООКАА развивает айкидо в стране, готовит новые поколения инструкторов и поддерживает связи с международными мастерами и организациями, продолжая традиции школы Морихэя Уэсибы. Это поколение мастеров укрепило основу для дальнейшего развития айкидо в стране по линии Айкикай. На основе своего опыта он создал айкидо — систему, в которой техника служит средством достижения баланса, контроля и соединения с движением атакующего, а не его разрушения. Я не думаю, что именно практика должна измениться. Но раз уж много разных людей практикуют искусство, то способ их интерпретации может меняться. Кроме того, поскольку состояние общества быстро меняется, некоторые вещи, возможно, придётся изменить в том русле, в котором действуют организации.

Большинство приезжает из Франции и США, но есть также люди из Англии, Юго-Восточной Азии, Африки, Германии и т.д. Члены Айкикай, которые приходят в додзё, могут просто прийти и записаться на занятия. Другие могут стать членами Айкикай и также присоединиться к занятиям. Там зарегистрировано почти тысяча человек, включая детей. Около 800 человек приходят в додзё каждый месяц.

Моритэру Уэсиба

Омото-кё — религиозное движение, учившее миру, гармонии с природой и очищению духа. Его цель — слиться с атакой, направить движение партнёра и нейтрализовать атаку, избегая излишнего разрушения и вреда для обеих сторон. Айкидо — японское боевое искусство, созданное Морихэй Уэсиба (О’Сэнсэй).

Первые занятия айкидо — это встреча с новыми движениями и необычной нагрузкой для тела. Даже хорошо подготовленные мышцы и суставы испытывают своеобразный «шок», ведь перекаты, вращения и активная работа всего тела для многих непривычны. Хоть я преподаю по-японски, но, похоже, языкового барьера нет. Поскольку додзё был моим домом, я начал тренироваться в раннем детстве, но на самом деле регулярных занятий у меня не было вплоть до того периода, пока я не стал постарше. Обычно я посещал утренние занятия во время весенних и летних каникул. Меня часто спрашивают об Основателе Айкидо, но для меня он был всего лишь обычным дедушкой, очень добрым по отношению ко мне.

В детстве он был физически слабым и болезненным. Переломным моментом стало нападение на его отца — это событие определило его стремление к силе и защите людей. Хомбу-додзё (Токио) — главный центр Айкикай, который задаёт стандарты техники, этики и аттестаций. 1940–1950-е — создание первых додзё и системы обучения.

Ритуал помогает отвлечься от посторонних мыслей и настроиться на работу с партнёром. Через простые действия — поклон, выход на татами, порядок передвижений — мы учимся уважению, дисциплине, спокойствию и внутренней собранности. На первых этапах тело может болеть, а желание пропустить тренировку — появляться чаще обычного.